کارگاه کنترل خشم جلسه دوم

*به نام خداوند جان و خرد*

بچه های کارگاه کنترل خشم 

کتابی که تو کارگاه #کنترل_خشم برای بچه‌ها خوندیم 💢

تشبیه خشم به چراغ راهنمایی و رانندگی 

موقع عصبانیت چراغ قرمزِ ونباید کاری انجام بدهیم باید صبر کنیم 

تو حالت عصبانیت که چراغ زرد میشه سه تا 5 ثانیه باید فکر کنیم و دلیل عصبانیتمون را پیدا کنیم و دنبال راه حل بگردیم نفس عمیق، بالش مشت زدن، خواندن سوره والعصر و وقتی چراغ سبز شد راه حل را اجرا میکنیم و برمیگردیم صحبت میکنیم 🌸

✳️✳️✳️✳️✳️✳️

روز یکشنبه 1 مرداد 1402 

5 محرم 1445

با تشکر از سرکار خانم فرهادیان و سرکار خانم کریمی 

مرثانورانی 

ثبت گزارش و عکس :

فاطمه قاسمی